Osteoporose vorbeugen: 7 Tipps für starke Knochen
Etwa ab dem 40. Lebensjahr nimmt die Knochendichte bei allen Menschen allmählich ab. Damit steigt auch das Risiko für Knochenbrüche. Menschen mit Osteoporose verlieren besonders schnell an Knochenmasse. Neben dem Alter spielt auch das Geschlecht bei der Entstehung der Erkrankung eine Rolle. Betroffen sind besonders Frauen nach den Wechseljahren: Bei der sogenannten postmenopausalen Osteoporose ist ein Östrogenmangel Schuld am Verlust der Knochenstabilität.
Zum Glück lässt sich einiges tun, um der Entstehung von Osteoporose vorzubeugen. Was dabei wichtig ist, erfahren Sie in der Bildergalerie!
Etwa ab dem 40. Lebensjahr nimmt die Knochendichte bei allen Menschen allmählich ab. Damit steigt auch das Risiko für Knochenbrüche. Menschen mit Osteoporose verlieren besonders schnell an Knochenmasse. Neben dem Alter spielt auch das Geschlecht bei der Entstehung der Erkrankung eine Rolle. Betroffen sind besonders Frauen nach den Wechseljahren: Bei der sogenannten postmenopausalen Osteoporose ist ein Östrogenmangel Schuld am Verlust der Knochenstabilität.
Zum Glück lässt sich einiges tun, um der Entstehung von Osteoporose vorzubeugen. Was dabei wichtig ist, erfahren Sie in der Bildergalerie!