Sportverletzungen

Das Bild zeigt eine Joggerin, die vor Schmerzen ihr Kniegelenk hält.

Muskelverletzungen

Wenn man die Muskulatur vor dem Sport nicht genügend aufgewärmt hat, kann es zu Muskelverletzungen kommen. Was hilft?

Ein Mann fasst sich an den Ellenbogen.

Tennisarm

Ein Tennisarm kann tatsächlich durch Tennis entstehen. Wie läuft die Behandlung ab?

Ein Mann hat sich die Sportschuhe ausgezogen und hält sich den Fuß.

Bänderdehnung

Kühlung oder Druckverband? Schnelle Hilfe bei gedehnten Bändern

Das Bild zeigt den Rücken einer Frau. Die Wirbelsäule wurde grafisch eingefügt.

Wirbelsäulenverletzung

Verdrehungen, Quetschungen, Brüche – es gibt vielfältige Wirbelsäulenverletzungen. Wir sagen Ihnen, welche!

Das Bild zeigt einen asiatischen Sprinter, der aus einem Startblock startet.
Quiz:

Fitnesstest

Schlaff und schlapp oder super fit und sportlich? Testen Sie Ihre Fitness!