Mit ganzem Herzen

Kennen Sie Ihre Blutdruck-Werte?

Aus dem Kabel eines Blutdruckgeräts wird ein Herz geformt

Welche Werte sind zu hoch?

Ab wann Sie mit Bluthochdruck zum Arzt gehen sollten und welche Therapien in Frage kommen

Eine ältere Frau betreibt Krafttraining.

Bluthochdruck

Man kann selbst eine Menge tun, um seinen Blutdruck effektiv zu senken!

Herz als Symbol für Blutdruck

Die typischen Fehler

Wie Sie vermeiden, falsche Werte zu messen – und dadurch die falsche Therapie zu erhalten

Eine junge, in ein Tuch gehüllte Frau hält eine Kaffeetasse in der rechten Hand und greift sich mit der linken Hand ins Gesicht.

Niedriger Blutdruck

Er ist keine Krankheit, die Symptome können trotzdem sehr unangenehm sein

Stethoskop formt ein Herz
Quiz:

Testen Sie sich!

Wie hoch ist Ihr persönliches Risiko für Bluthochdruck? Finden Sie es heraus!

Vorbeugen und Symptome erkennen

Ein älterer Mann fast sich mit beiden Händen an die Brust.

Herzinfarkt

Bevor jede Sekunde zählt: Risikofaktoren vermeiden und Symptome erkennen

Eine Frau formt mit den Fingern ein Herz.

Herzinfarkt bei Frauen

Keine Männersache: Warum sich Herzinfarkte bei Frauen anders äußern und häufig unerkannt bleiben

Familie mit drei Generationen springt am Strand
Quiz:

... und Ihr Risko?

Beantworten Sie ein paar Fragen und berechnen Sie Ihr Herzinfarkt-Risiko!

Mann bekommt Untersuchungsinstrumente für EKG angelegt

Herzrhythmusstörungen

Ab wann ein unregelmäßiger Herzschlag gefährlich werden kann und wie man ihn behandelt

Ein nachgebildetes Gehirn liegt in einer Hand.

Schlaganfall

Wissen Sie, was Sie selbst tun können, um einen Apoplex zu verhindern?

Älteres Ehepaar liegt im Bett und lacht
Quiz:

Schlaganfall-Risiko?

Wer seine Risikofaktoren kennt, kann gezielt dagegen angehen

Und der Cholesterin-Spiegel?

Eier liegen in der Draufsicht nebeneinander, eines ist geöffnet

Fakten zu Cholesterin

Was ist der Unterschied zwischen HDL und LDL? Und ab wann sind erhöhte Werte ein Fall für den Arzt?

Jemand schlägt an einem Gasherd stehend Eier in die Pfanne.

Was stimmt wirklich?

Behalten Sie den Überblick: Die gängigsten Mythen im Wahrheits-Check

Das Bild zeigt eine junge und eine ältere Frau.

Hypercholesterinämie

Hinter dauerhaft erhöhten Cholesterinwerten können eine Stoffwechselerkrankung oder die Gene stecken

Was das Herz gefährdet

Die schematische Darstellung zeigt einen Längschnitt durch ein Blutgefäß, das durch Arteriosklerose verengt und verdickt ist..

Arteriosklerose

Die Blutgefäße verengen sich, wenn sich in ihnen Blutfett oder Blutgerinnsel ablagern

Das Bild zeigt eine Frau, die Durchblutungsstörungen im Bein hat.

Durchblutungsstörungen

Auch im Gehirn oder im Herzmuskel kommen sie vor – mit teils schweren Folgen

Das Bild zeigt einen Mann mit Herzschmerzen.

Koronare Herzkrankheit

Eine Durchblutungsstörung des Herzmuskels macht sich vor allem durch Schmerzen in der Brust bemerkbar

Opa macht mit Enkeln auf dem Rücken Liegestützen
Quiz:

Testen Sie Ihr Herz-Kreislauf-Risiko

Wie gesund leben Sie? Und bestehen bei Ihnen Risikofaktoren wie Bluthochdruck oder Diabetes?

Das Bild zeigt eine Frau, die im Winter joggt.

Sporteln fürs Herz

Perfekt fürs Herz: Sportarten, die die Ausdauer langsam, aber kontinuierlich aufbauen

Thrombose verhindern

Eine Frau hält ihren Unterschenkel.

Thrombose

Woran Sie den Verschluss eines Blutgefäßes rechtzeitig erkennen – und ihm am besten ganz verhindern

Eine Thrombose-Strumpfhose hängt an der Wäscheleine
Quiz:

Thrombose-Risikotest

Wie hoch ist Ihr derzeitiges Risiko?

Eine Frau mit hochhackigen Stiefeletten und Handtasche sitzt auf einer Treppe.

Schaufensterkrankheit

Wissen Sie, was eine pAVK ist? Wie sie entsteht und wie man sie behandelt

Was das mit Diabetes zu tun hat?

Das Bild zeigt eine Frau, die ihren Blutzucker misst.

Diabetes mellitus

Warum die Zuckerkrankheit und Herzbeschwerden so einen engen Zusammenhang haben

Man sieht eine Auswahl nährstoffreicher Lebensmittel, wie Obst, Gemüse und Lachs.

Tipps für die Ernährung

Spezielle Diät? Oder einfach eine ausgewogene Ernährungsweise?

Mehrere Hände halten die Buchstaben zu Diabetes hoch.
Quiz:

Haben Sie ein Diabetes-Risiko?

Testen Sie Ihre Lebensgewohnheiten und Ihre familiäre Vorbelastung!

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