Untere Schneidezähne Schmerzen bei Größerer Anstrengung.

[Sunleader]

Morgen.
Mir ist in den Letzten Wochen etwas aufgefallen was mich etwas Wundert und wofür Ich noch keine Zufriedenstellende Erklärung habe.

Wenn Ich eine Größere Anstrengung mache. Also beispielsweise so 10 Stockwerke Treppen hochlaufe als Training. Oder beim Ergometrie Fahrad die Höchste Stufe Einstelle um mal Richtig Wiederstand zu Treten. Und dann anfange ausser Atem zu kommen.
Bekomme Ich recht Starke Schmerzen in den Unteren Schneidezähnen.

Die Schmerzen halten inder Regel ein paar Minuten an nachdem Ich wieder zu Atem gekommen bin. Dann verschwinden sie wieder.

Ausser den Zähnen tut nichts weh.

Danach habe Ich meistens für 30-40 Minuten einen erhöhten Bewegunsdrang und bin etwas aufgekrazt.


Kann mir das Jemand erklären ?

[Gast]

Re: Untere Schneidezähne Schmerzen bei Größerer Anstrengung.

Zahnarzt aufsuchen.
Eklären läßt sich das so nicht.
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Das andere möglicherweise:

wenn Sie übertrainieren, außer Atem kommen
u. wahrscheinlich über den Mund einatmen,
das eben die länger zugeführte kalte Luft
zu einer Kältereizung führt.

Auf Dauer kann das fatal sein,
abgesehen davon das es nicht unbedingt förderlich
ist sich in einer Aufwärmphase zu überfordern !

Atemtechnik ist das A+O im Sport, der Organismus
muß sich immer darauf einstellen können.
Das ist teils sehr individuell.
Auch sind kurze Pausen, Leistungsminderung
entsprechend zur Lockerung, Entspannung etc.
sehr wichtig.
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Gedanklich bin ich dabei das Sie irgendwie
Höchstleistung erwarten, diese sofort bringen
wollen u. umsetzen, Ihr Körper jedoch keine
Chance bekommt sich darauf einzustellen !!!

Sie trainieren auf anfangs Hochlast, kommen
außer Atem ?

So verstehe ich das jedenfalls !?
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Egal was u. wie man trainiert:
man fängt immer klein an, je nach Trainingszustand
erhöht man die Leistung, reduziert wieder.

Kommt man außer Atem, muß die Leistung reduziert
werden.
Da wieder die Atemtechnik !
Einatmen Nase, ausatmen Mund intensiv.

Das mit dem erhöhten Bewegungsdrang ist absolut
positiv zu bewerten !!!
Eine gute Reaktion !
Nur Ihre Vorgehensweise ist am Anfang des Training
ist nicht sehr positiv.