Sehr geehrte Damen und Herren,
ich fliege im März nach New York, die Zeitverschiebung zu Deutschland beträgt -6 Stunden.
Ich nehme die Pille immer abends um 19:30 Uhr, dass ich die Pille in New York dann immer um 13:30 Uhr nehmen muss ist mir klar.
Nun folgendes Problem. Ich muss am Dienstag an dem Tag an dem der Flug startet wieder mit der Pille nach der Pause beginnen. Da der Flug um 13:20 in Düsseldorf startet und ich dann im Flieger sitze, weiß ich nicht wann ich die Pille nehmen soll, da man ja verschiedene Zeitzonen durchquert.
Können Sie mir helfen, wann ich die Pille nehmen soll? Und wann ich sie dann am Folgetag nehmen soll?
Vielen Dank
ich fliege im März nach New York, die Zeitverschiebung zu Deutschland beträgt -6 Stunden.
Ich nehme die Pille immer abends um 19:30 Uhr, dass ich die Pille in New York dann immer um 13:30 Uhr nehmen muss ist mir klar.
Nun folgendes Problem. Ich muss am Dienstag an dem Tag an dem der Flug startet wieder mit der Pille nach der Pause beginnen. Da der Flug um 13:20 in Düsseldorf startet und ich dann im Flieger sitze, weiß ich nicht wann ich die Pille nehmen soll, da man ja verschiedene Zeitzonen durchquert.
Können Sie mir helfen, wann ich die Pille nehmen soll? Und wann ich sie dann am Folgetag nehmen soll?
Vielen Dank
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