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Welche Venen-Übungen bei Sehnenscheidenentz.?

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  • Welche Venen-Übungen bei Sehnenscheidenentz.?

    Hallo zusammen,

    habe momentan eine Sehnenscheidenentzündung am Fuß und soll diesen deswegen die nächsten Wochen nicht belasten und wenig bewegen. Ich möchte aber weiterhin Gymnastik für meine Venen machen. Kann mir jemand Übungen sagen, bei denen ich meinen Fuß nicht/ kaum bewegen muss?

    Vielen Dank schon mal für die Hilfe!

    Grüße, Cassandra


  • Re: Welche Venen-Übungen bei Sehnenscheidenen


    Die Übungen, diee Sie meinen finden Sie unter dem Stichwort "isometrisches Muskeltraining" Aber selbst das kann bei Sehnenscheidenentzündung unvorteilhaft sein.

    Falls Sie Thrombose-gefährdet sind, sollten Sie mit Ihrem Arzt über Heparinspritzen sprechen.

    Dr. Schaaf

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    • Re: Welche Venen-Übungen bei Sehnenscheidenentz.?


      Hallo,
      ich habe auch eine Entzündung am linken Fuss und ich kann dir nur raten nehme Heparin!
      Bei mir wurde jetzt eine Thrombose vermutet und ich darf jetzt jeden Tag spritzen und meine Sehne würde noch mehr Ruhigstellung verlangen,aber ohne mich!
      Lieber Kompression und heparin zur Sicherheit !
      Alles Gute!
      LG,

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