Verbesserung der Sauerstoffaufnahme?

[Karamella]

Ich bin 50 Jahre alt und habe eine Lungenkapazität von 110 %. MeineSauerstoffaufnahme liegt jedoch nur bei 77%. Wie kann ich speziell die Sauerstoffaufnahme meiner Lunge verbessern? Ich hasse Ausdauersport und trainiere nur mit Gewichten im Fitness-Center. Auch Turnen macht mir Spaß, jedoch kein Laufen oder Radfahren. Haben Sie einen Tipp für mich?

[ortho]

Re: Verbesserung der Sauerstoffaufnahme?

Probier opc,traubenkernextrakt infor dich you tube Robert Franz opc Und andere macht blut duenner,oder nimm aloe Vera verbesserung Der kapilaren. Siehe you tube.
Gruss ortho