Natürlich gibt es Sportarten mit denen man "besser" abnimmt als andere, aber wahrscheinlich ist es das Beste, wenn du eine Sportart nimmst, die dir Spaß macht, dann sollte es dir deutlich leichter fallen.
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Mit Sport abnehmen?
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Re: Mit Sport abnehmen?
Wie sieht es eigentlich mit der Ernährung aus. Ich habe immer wieder von Freunden die trainieren gehört, dass die Ernährung eigentlich das A und O beim abnehmen ist.
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