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Eine Woche lang wie benommen nach mäßigem Alkoholkonsum

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  • Eine Woche lang wie benommen nach mäßigem Alkoholkonsum

    Hallo liebe Forumsmitglieder,

    ich habe mich hier angemeldet, weil mir kein Arzt bisher weiterhelfen konnte und ich die Hoffnung habe, dass jemand das selbe Problem mit mir teilt und ggf. Lösungsverschläge hat:

    Jedes mal, wenn ich so viel Alkohol konsumiere, dass ich spürbar angetrunken/betrunken bin, bin ich eine ganze Woche danach wie benommen. Ich bin innerlich ziemlich unruhig, antriebslos, kann mich sehr schlecht konzentrieren, bin sehr müde sodass ich am liebsten den ganzen Tag schlafen würde - allgemein meine Wahrnehmung der Umwelt ist ganz anders.
    Klar, ein Kater kann bis zu 3 Tage andauern, aber bei mir scheint es wirklich genau eine Grenze zu geben, ab welcher ich dann eine Woche lang völlig im Eimer bin. Meines Erachtens vertrage ich durchschnittlich bis überdurchschnittlich viel, hatte auch selbst noch nie einen solchen Rausch, dass ich "gar nichts mehr konnte". Ich trinke regelmäßig (ein paar mal die Woche) abends ein Bier mit Freunden, achte aber auch immer sehr darauf, dass ich nicht wieder zu viel trinke.

    Was die physische Verfassung angeht würde ich sagen, dass ich noch genauso leistungsfähig bin wie sonst (treibe viel Sport), allerdings braucht jegliche Bewegung eine Überwindung aufgrund der Lustlosigkeit.

    Zum ersten mal aufgetreten ist es (glaube ich!) ca. mit 14 Jahren, als ich erstmals eine Nacht durchgemacht habe (allerdings kein Alkohol, nur eine Pokernacht). Mit der Zeit wurde mir klar, dass es auch jedes mal ab einer bestimmten Menge Alkohol auftritt.

    Beim Arzt wurde ich schon folgendermaßen durchgecheckt:
    Schilddrüse, Nieren, Belastungs-EKG und großes Blutbild - alles war in Ordnung, vorausgesetzt der Arzt hat seine Arbeit richtig gemacht! Dieser meinte, dass es mit den Hormonen zusamenhängen könnte (also quasi pubertätsbedingt), was ich mittlerweile aber sehr bezweifle. Ich schlage mich nun schon seit mehr als 6 Jahren damit herum und wäre schon unglaublich dankbar, wenn ich wenigstens wüsste was die genaue Ursache dafür ist.

    Ich werde im Sommer 21, studiere dann seit 2 Jahren, und denke jeder kann verstehen, wenn ich sage, dass es mehr als belastend ist, wenn man nicht mit seinen Kommilitonen feiern kann, ohne dass man die ganze nächste Woche "zu nichts zu gebrauchen ist".

    Was die Psyche angeht habe ich keinerlei Ahnung. Ich bin eigentlich ein äußerst lebensfroher aber auch sehr "bedachter" Mensch mit vielen Freunden, unternehme gerne was, gehe sehr gerne was trinken. Bin ich in dieser "Phase", denke ich allerdings in dieser fast an nichts anderes, weil es mich schon sehr bedrückt. Bin ich einmal abgelenkt ist es okay, nur wer ist das schon die ganze Zeit.

    Ich hoffe, ich habe mein Problem ausreichend geschildert, sodass der ein oder andere sich dazu äußern kann.

    Viele Grüße

  • Re: Eine Woche lang wie benommen nach mäßigem Alkoholkonsum

    Hi Patte,

    wie geht`s dir eigentlich mittlerweile?
    Die leute die derartige Beschwerden in Foren schreiben, schreiben nach ein paar monaten nämlich keinen einzigen Beitrag mehr und so denkt jeder es wäre unheilbar.

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    • Re: Eine Woche lang wie benommen nach mäßigem Alkoholkonsum

      Hi ponglenis! Naja, also sich hat sich nichts geändert, da mir niemand weiterhelfen kann. Mir geht es im Alltag auch wirklich ganz normal, diese Symptome habe ich eben nur, wenn ich sehr wenig geschlafen habe und/oder eine bestimmte Menge Alkohol getrunken habe. Solange ich nichts trinke und keine Nacht durchmache merke ich ja nichts davon. Bin ich aber in dieser einwöchigen Phase ist es extrem anstrengend. Ich würde auch liebend gerne einmal wissen, ob noch andere unter diesem Problem leiden um Erfahrungen austauschen zu können. Allerdings habe ich erst nunmal den Eindruck dass es nicht heilbar ist weil ich keine Möglichkeit bekomme es zu "bekämpfen". Viele liebe Grüße Patte

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      • Re: Eine Woche lang wie benommen nach mäßigem Alkoholkonsum

        Hallo Patte. Es ist zwar schon länger her, dass sie das geschrieben haben, aber vielleicht lesen sie das noch. Ich bin 16 jahre alt und leide unter genau dem selben Problem. Ich war schon beim Hausarzt wo wir sämtliche Untersuchungen durchgeführt haben (Langzeit EKG, Blutabnahme, Blutdruckmessungen,...). Es hat aber nichts gebracht. Vielleicht wissen sie jetzt was das ist und können mir auch helfen, da mich das schon seit 4 Jahren belastet. Natürlich war das damals nicht wegen Alkohol, sondern wegen, wie bei Ihnen, dem langen Aufbleiben. Ich trinke sehr selten Alkohol und auch sehr wenig aber die Benommenheit kommt trotzdem immer wieder.

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        • Re: Eine Woche lang wie benommen nach mäßigem Alkoholkonsum

          Hallo Patte,

          Das ganze Thema ist jetzt schon über ein Jahr alt aber ich hoffe mal du liest es noch oder jemand anderes.

          Ich habe derzeit das gleiche Problem. Ich bin auch Student und 22 Jahre alt. Ich studiere Mathe und muss deswegen eigentlich immer voll leistungsfähig sein. Leider gehe ich sehr regelmäßig einen Trinken und bin die nächsten Tage wie so drauf wie du es beschreibst.
          Mir ist dieser Effekt nach dem Trinken erst vor ein paar Monaten aufgefallen.
          Ich kann mich nachdem ich eine bestimmte menge an Alkohol getrunken habe Tage lang nicht konzentrieren und nur sehr schwer einen klaren Gedanken fassen. Dadurch verhalte ich mich auch teilweise anders.

          Ich habe bisher keine Lösung gefunden und bin gerade dabei. Bei mir hat einmal geholfen den Kopf frei zu bekommen indem ich eine Runde schwimmen gegangen bin. Ich mache normalerweise nicht so viel Sport.

          Ich werde es in der nächsten Zeit mal weiter ausprobieren was hilft. Ich brauch da jetzt auch echt mal ne Lösung weil mich das Thema wie dich (damals zumindest) zur Zeit sehr beschäftigt.

          Viele Grüße

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          • Re: Eine Woche lang wie benommen nach mäßigem Alkoholkonsum

            Ich brauch da jetzt auch echt mal ne Lösung weil mich das Thema wie dich (damals zumindest) zur Zeit sehr beschäftigt.

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            • Re: Eine Woche lang wie benommen nach mäßigem Alkoholkonsum

              Hallo,
              ist zwar schon eine ganze Weile her aber ich denke es gibt immer noch Menschen denen es ähnlich geht, also will ich auch meine Erfahrungen teilen.

              Das mit dem Gefühl wie nach einer Nacht ohne Schlaf trifft es ziemlich genau. Auch mir geht es mehrere Tage lang schlecht wenn ich zu tief ins Glas geschaut habe. Dieses Gefühl lässt sich schwer in Worte fassen, man fühlt sich einfach total unfit und abgeschlagen, kann sich auf nichts konzentrieren, ist schnell genervt, und innerlich angespannt. Zudem kommt bei mir hinzu, dass Dinge die mir sonst total viel Spaß bereiten zu dieser Zeit völlig egal sind, so als ob mir der Alkohol die Glückshormone entzogen hat. Das schlimmste für mich ist jedoch der vernebelte Kopf.

              Das ganze hat bei mir schleichend begonnen. Als ich 17, 18 Jahre alt war hatte ich solche Probleme noch nicht. Merklich verschlimmert hat sich das ganze dann so ca. ab 24, was natürlich auch dazu führte, das ich weniger Alkohol trinke als früher. Heute reichen ein netter Abend mit Freunden und 5 Bier um mich 3 bis 4 Tage schlecht zu fühlen und einen Monat keinen Alkohol mehr angucken zu wollen.
              Dabei empfinde ich aber meistens keine Kopf- oder sonstige typisch Kater typische Schmerzen.
              Interessanter Weise fühle ich mich auch am Tag nach dem Alkoholkonsum gegen abends wieder einigermaßen normal, die Phase die ich beschrieben habe fängt meistens erst am zweiten Tag an, zum Beispiel Montags wenn ich Samstags getrunken habe.
              Auffällig jedoch ist das ich zu dieser Zeit oft auch Magenprobleme habe.
              Dazu muss ich erzählen, dass bei mir vor ein paar Jahren ein Reizmagen/darm Syndrom diagnostiziert wurde. Bei einer Magenspiegelung wurde zudem eine Gastritis gefunden die ich aber relativ schnell wieder in den Griff bekommen habe. (Blutuntersuchungen und EKG sind bei mir übrigens auch völlig normal verlaufen.)

              Nun decken sich die Symptome zur Zeit der Gastritis aber auffällig gut mit meinen Magenproblemen nach Alkohol.

              Vielleicht sind die Magenprobleme nur eine weitere Begleiterscheinung und nicht die Ursache für die Symptome die ihr auch habt. Festzuhalten bleibt jedoch, dass Trinken durch die tagelangen nachwehen seinen Reiz für mich verloren hat und ich schon eine MENGE Dinge probiert habe um das Problem in den Griff zu bekommen, seien es Tests auf Unverträglichkeiten, Vitamine, anti Kater Wundermittel etc.
              Die einfachste Lösung ist einfach nicht mehr trinken

              Viele Grüße RandyMC


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