Seit einem Krankenhausaufenthalt im Januar wegen vorzeitiger Wehen nehem ich Magnesium zu mir. (Dort hing ich am Mg-tropf, heute schluck ich 3x tägl. Magnesiumbis(hydrogenaspartat)-Dihydrat mit Mg-Gehalt 121,5 mg und zusätzlich Mg. phosphoricum (Schüßler-Salz 7, mein Heilpraktiker meint, das helfe, den Stoff an die richtigen Stellen im Körper zu leiten, damit es nicht nur "durchrutscht").
Nu hab ich trotzdem noch frühmorgens Krämpfe im Fuß, und heute einen ganz schlimmen Wadenkrampf, der nicht wie sonst durch Stehen auf dem Bein wegging.
Ist das immernoch zu wenig Magnesium?? Ist das normal? Braucht das Kind so viel? Es ist ein sehr aktives Kind, das kann man sagen. Könnten die Wadenkrämpfe auch noch andere Ursachen haben?
Ich halte meine Ernährung für ausgewogen und bin ein schlanker Typ (falls das für die Beantwortung wichtig ist).
Vielen Dank für Hinweise!
Nu hab ich trotzdem noch frühmorgens Krämpfe im Fuß, und heute einen ganz schlimmen Wadenkrampf, der nicht wie sonst durch Stehen auf dem Bein wegging.
Ist das immernoch zu wenig Magnesium?? Ist das normal? Braucht das Kind so viel? Es ist ein sehr aktives Kind, das kann man sagen. Könnten die Wadenkrämpfe auch noch andere Ursachen haben?
Ich halte meine Ernährung für ausgewogen und bin ein schlanker Typ (falls das für die Beantwortung wichtig ist).
Vielen Dank für Hinweise!
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