ich bin in der 13 woche schwanger.
Ich freue mich total,hatte letzes jahr eine fehlgeburt.
Ich habe angst zu sehr zu zunehmen,und frage mich deshalb.
Schade ich meinen kind wenn ich zwischen durch mal, ein eiweiß diät drink trinke?
Und welche sport arten darf man machen? ist "aerobic" in ordnung?
Danke schonmal für jeden rat.
Lg aline.
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