hallo,
leide nun seit längerem unter sehr extremen Einschlafstörungen,
Bin mitttlerweile mit den Nerven am Ende. Habe bereits Schlaftabletten genommen, habe diese aber wieder abgesetzt weil ich nicht abhängig werden wolllte. Anschließend habe ich Antidepressiva (Doxepin) genommen. Diese sollen dänpfend und somit schlafanstoßend wirken. Bei mir leider nicht. Die komplette Palette der natürlichen Schlafmittel und Einschlafhilfen habe ich bereits durch. Werde auch demnächst mit einer Psychotherapie anfangen. Ich höre nun immer wieder von Melatonin . Hat jemand Erfahrung mit diesem Medikament und kann mir davon berichten.
vielen Dank
Karo
leide nun seit längerem unter sehr extremen Einschlafstörungen,
Bin mitttlerweile mit den Nerven am Ende. Habe bereits Schlaftabletten genommen, habe diese aber wieder abgesetzt weil ich nicht abhängig werden wolllte. Anschließend habe ich Antidepressiva (Doxepin) genommen. Diese sollen dänpfend und somit schlafanstoßend wirken. Bei mir leider nicht. Die komplette Palette der natürlichen Schlafmittel und Einschlafhilfen habe ich bereits durch. Werde auch demnächst mit einer Psychotherapie anfangen. Ich höre nun immer wieder von Melatonin . Hat jemand Erfahrung mit diesem Medikament und kann mir davon berichten.
vielen Dank
Karo
Kommentar