Ich habe auch schon seit vielen Jahren das Problem, dass ich tagsüber fast immer müde bin. Solange ich mich bewegen kann geht es ja, aber da ich den ganze Tag sitzend arbeite ist das echt ein Problem. Ich schlafe eigentlich genug (glaube ich), so 7 Stunden am Tag. Allerdings nicht sehr gut. Das liegt daran, dass ich beruflich viel unterwegs bin und somit in "fremden Betten", also Hotel oder so. Allerdings hatte ich diese Einschlafprobleme auch schon zu Zeiten, als ich immer zuhause war, kann also nicht wirklich die Ursache sein.
Meine Fragen sind nun: was kann ich tun, um erstens besser durchzuschlafen? Kann/darf ich ein Mittel nehmen?
Wo finde ich einen Arzt, der mir helfen könnte, die Tagesmüdigkeit zu überwinden? Denn es ist wirklich schlimm und ein täglicher Kampf, der mir das Leben ziemlich schwer macht.
Vielen Dank!
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