Ich leide unter starken „Schlafstörungen“.
Als erstes mal knirsche ich schon mehrere Jahre, dagegen habe ich auch eine Schiene, aber die ist jedes Mal sofort schon durchgebissen. Außerdem mache ich sie oft unbewusst in der Nacht raus.
Mein Freund sagt mir immer, dass er denkt ich reiss mir die Zähne raus....
Außerdem bekomme ich schon des Öfteren zu hören, dass es keine Nacht gibt, wo ich nicht spreche.
Nicht nur bei meinem Freund auch wenn ich mit Freundinnen bin.
Ich nuschel aber nicht, sondern spreche laut und deutlich. Meistens setze ich mich dazu auf.
Am nächsten Tag weiß ich davon natürlich nichts mehr.
An was kann das liegen und wie verhindere ich das? Das knirschen tut mir ja auch nicht gut...
Langsam habe ich selbst Angst vor mir, was ich da immer rede xD
Danke für die Antworten
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