Ich heisse Peter, bin 21 Jahre alt, und seit ca. 1 Jahr habe ich eine Schlafstörung.
Ich gehe meistens zwischen 22:00 - 22:30 ins Bett. Dabei wache ich einmal zwischen 02:00 - 03:00 auf. In mein Schlafperiode träume ich etwas. Dies habe ich zum Luzider Traum weiter entwickelt.
Nun ja, mich stören jetzt diese Dinge. Meine Hausarzt hat mir Schlaftabletten verpasst, was natürlich mir nichts geholfen hat.
Ich habe auch versucht früher/später schlafen gehen, bin aber ratlos.
Ich hoffe ihr könnt mir helfen.
Vielen dank alles, und gruss
Peter
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