merkwürdiges einschlafen

[diggi1950]

Hallo,
ich schlafe abends eigentlich schnell ein. Aber nach etwa
20-30 Minuten wache ich wieder auf. Dann dauert es oft länger,
dass ich wieder einschlafe.Es ist fast jeden Abend so.Was kann
das sein?
Viele Grüße

[Bamb1]

Re: merkwürdiges einschlafen


Hi
Da fällt mir leider nichts Richtiges zu ein . Es könnte vielleicht Stress sein .

Lb Gruss

[sternli13]

Re: merkwürdiges einschlafen


Hallo diggi,


wann gehst du denn abends ins Bett? Und wieviel Minuten oder Stunden dauert es denn, bis du nach dem ersten Aufwachen dann wieder eingeschlafen bist. Schläfst du denn danach durch.?


viele Grüße sternli

[Camie]

Re: merkwürdiges einschlafen


Hallo Diggi,

es ist etwas schwer, dir eine Antwort zu geben. Du sagst so wenig über dich. Wie lange hast du das Problem schon? hast du Sorgen? was hast du schon unternommen? Wie steht es um die Hormone? LG camie

[diggi1950]

Re: merkwürdiges einschlafen


Hallo,
ich gehe so ca. 23 Uhr ins Bett. Nach dem ersten Aufwachen, brauche ich ca. 10-20 Minuten um wieder einzuschlafen. Meistens schlafe ich dann durch bis ca. 6 Uhr. Dann versuche ich auch noch weiter zu schlafen. Klappt auch manchmal bis
8.30 Uhr.
Warum ich fast regelmäßig nach 20-30 Minuten aufwache, nachdem ich gerade eingeschlafen bin, weiß ich nicht. Ist wahrscheinlich auch nichts Schlimmes. Nur eben komisch
Viele Grüße von Diggi

[diggi1950]

Re: merkwürdiges einschlafen


Hallo,
dieses Problem habe ich schon lange. Vielleicht ist es auch gar kein Problem. Sorgen habe ich natürlich auch ab und zu.
Ich nehme überhaupt keine Medikamente. Hormone, das könnte
vielleicht zutreffen. Ich bin 62 Jahre.Es gibt wahrscheinlich
Schlimmeres. Aber komisch finde ich es trotzdem.
Viele Grüße von diggi

[sternli13]

Re: merkwürdiges einschlafen


Hallo diggi,

wenn du das als "merkwüdiges einschlafen" bezeichnest, ist das wohl dein Empfinden. Allerdings würde ich dich als Glückpilz bezeichnen, denn was du schilderst, bekommst du doch echt viel Schlaf, ich wäre froh, wenn ich schon die Hälfte bekäm. Also schlaf weiter so gut, das mit dem Aufwachen, würde ich ignorieren. Denn danach klappt es ja.

Gruß sternli

[Camie]

Re: merkwürdiges einschlafen


Hallo Diggi,

das klingt, als hättest du ausreichend Schlaf. Ich würde mir keine Sorgen machen. Man schläft mit 62 eben nicht mehr wie eine 16jährige. LG Camie

[diggi1950]

Re: merkwürdiges einschlafen


Hallo sternli,
ja, ich glaube jetzt auch, das ich eigentlich mit meinem
Problemchen zufrieden sein kann.
Danke für die Antworten und alles Gute von diggi

[diggi1950]

Re: merkwürdiges einschlafen


Hallo Camie,
vielen Dank für die Antworten.Ich werde dieses Problemchen
nicht mehr so ernst nehmen. Alles Gute von diggi