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Schon wieder Angst

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  • Schon wieder Angst

    Hallo. ....
    ich war jetzt zwei Wochen in Urlaub.... hab relativ normal gegessen. ....auch Müsli. ....Himbeeren und Heidelbeeren. ....aber kein Salat. ...sprich Rohkost. ...meine ganzen Beschwerden waren weg.....auf bin ich wieder Zuhause geht's wieder los. ....heute habe ich Mittags Salat von der Salatbar gegessen und merkte schon Bach kurzer Zeit ein nervöses Gefühl im Darm......ganz entgegen meiner Gewohnheit musste ich am frühen Abend noch msl zur Toilette. ...sonst muss ich immer nur morgens. ....nun mache ich mir mal wieder Gedanken. ....sollte ich besser keine RohKost essen?
    Ich hab immer solche Angst das ich was habe


  • Re: Schon wieder Angst

    Informieren Sie sich über eine FODMAP arme Kost ! Vielleicht sind Sie empfindlich - wie so viele andere auch....
    MfG
    Dr. E. S.

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