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Wie mit dem Rauchen aufhören?

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  • Wie mit dem Rauchen aufhören?

    Hallo Leute,

    ich rauche nun schon seit mehr als 10 Jahren und möchte endlich mal mit dem Rauchen aufhören. Ich habe auch schon wirklich viel probiert. Hypnose, Therapie , Nahrungsergänzungsmittel, aber nichts wirkt, bzw. hat bei mir funktioniert. Dachte nun, dass ich es ja mal mit einer E-Zigarette probieren könnte. Die sind hier auch gar nicht teuer. Welche Erfahrungen habt ihr so mit der E-Zigarette gemacht?

  • Re: Wie mit dem Rauchen aufhören?

    Hey,

    also eine E-Zigarette könnte helfen, indem die Tabakmenge in sehr geringen Schritten immer weiter reduziert wird, bis du dann irgendwann ohne Tabak zurecht kommst.

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