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Wade!

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  • Wade!

    hallo,
    habe durch einen "pferdekuss" einen bluterguss in der wade. ist jetzt einen tag her und mittlerweile ist er hart geworden.
    der arzt meinte ich soll "heparin"creme verwenden und hat ultraschall angeordnet.

    hat vielleicht jemand nen ratschlag was man noch unterstützend machen könnte? mittel, umschläge etc!? dehnen? (wenn ja, ab wann?)

    bin für jede hilfe dankbar!!!
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