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Was tun bei supra- und infraspinatus-Sehnenentzündungen?

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  • Was tun bei supra- und infraspinatus-Sehnenentzündungen?

    Hallo, o. g. wurde diagnostiziert, einhergehend mit einem entsprechendem Impingement. Wenn ich den Arm über 90 Grad ausgestreckt seitlich oder vorne vom Körper bewege, schmerzt es im vorderen, äußeren Schulterbereich. Was alles kann da helfen oder hilft da auf jeden Fall (Wärme, Kälte, Medikamente, Spritzen, Übungen ...)? Gruß Terence

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