Hallo,
ich habe gehört, dass es verschiedene Geräte für das Rückentraining gibt. Wie z. B. der Flexi-Bar oder die Power-Plate, ...
Welche anderen Geräte gibts noch und welche davon sind wirklich für ein effektives und abwechslungsreiches Rückentraining gedacht?
Gibts dazu irgendwelche Tests, ...?
Ich bin auf der Suche nach einer Alternativen zu den normalen BWEs und Hantelübungen!
Welche(s) Gerät könnt ihr mir empfehlen?
Bitte um eure Antworten.
Vielen Dank im Voraus.
Schöne Grüße
ich habe gehört, dass es verschiedene Geräte für das Rückentraining gibt. Wie z. B. der Flexi-Bar oder die Power-Plate, ...
Welche anderen Geräte gibts noch und welche davon sind wirklich für ein effektives und abwechslungsreiches Rückentraining gedacht?
Gibts dazu irgendwelche Tests, ...?
Ich bin auf der Suche nach einer Alternativen zu den normalen BWEs und Hantelübungen!
Welche(s) Gerät könnt ihr mir empfehlen?
Bitte um eure Antworten.
Vielen Dank im Voraus.
Schöne Grüße
