Hi
ich bin seit einem Jahr getrennt von meinem langjährigen Partner. Wir wohnen noch zusammen und schaffen keine Lösung unseren gemeinsamen Hausstand aufzulösen. Außerdem ist die gesamte Sitaution für mich schwer traumatisch da ich immer noch hoffe und warte das es wieder gut wird. Ich weiß das ich Beziehungsabhängig bin und auch meine Persönlichkeit einen Schaden hat durch sexuellen Missbrauch in der Kindheit hat. Eigentlich bin ich eine starke Person und viele Menschen geben mir aus diesem Grund gutes Feedback, trotzdem hilft mir das nicht. Nur wenn es um diese Beziehung geht komme ich wieder in alte Verhaltensmuster. Ich habe 1996 eine stationäre Therapie gemacht und wirklich gedacht ich habe viele Dinge im Griff und kann damit umgehen. Leider hat sich das nicht völlig bewarheitet ich leide wie verrückt und habe wieder Regressionen in meinem Verhalten. Inzwischen habe ich auch noch meine Arbeit verloren, da mein Arbeitgeber keine befristeten Verträge mehr verlängern konnte. Das tut sein übriges dazu, meine Arbeit war für mich eine Art Medikament und hat mir in den letzten Monaten Stabilität verliehen. Ich weiß nicht wie ich mich aus dem Teufelskreis Wut-Liebe-Hass-Trauer-Angst-Hoffen lösen kann. Mein Partner hat mich sehr häufig Belogen und hatte immer Heimlichkeiten. Das hat bei mir dann einen starken Kontrollzwang ausgelöst . Und wir sind eigentlich ständig um uns herumgeschlichen keiner hat dem anderen Vertarut. Auch hier gab es einen Kreislauf die letzten Jahre nach der Therapie hat er angefangen mich auszugrenzen, er hat keinen Urlaub mit mir gemacht ist nicht mit mir ausgegangen oder mal ins Kino, sondern immer mehr nur seinem Hobby gewidmet. Trotz allem würde ich Ihn immer noch zurücknehmen, aber er hat die Beziehung beendet weil ich ihm zu extrem bin. Ich weiß mir bezüglich meiner Gefühle nicht mehr zu helfen und habe Angst davor, dass ich wieder Selbstmordtendenzen bekomme. Die hatte ich ganz stark vor meiner Therapie und als junge Frau bis zum 28 Lebensjahr habe ich auch dreimal versucht mir das leben zu nehmen. Ich weiß wirklich nicht mehr wo das noch hinführt vielleicht hat ja jemand eine IDEE
ich bin seit einem Jahr getrennt von meinem langjährigen Partner. Wir wohnen noch zusammen und schaffen keine Lösung unseren gemeinsamen Hausstand aufzulösen. Außerdem ist die gesamte Sitaution für mich schwer traumatisch da ich immer noch hoffe und warte das es wieder gut wird. Ich weiß das ich Beziehungsabhängig bin und auch meine Persönlichkeit einen Schaden hat durch sexuellen Missbrauch in der Kindheit hat. Eigentlich bin ich eine starke Person und viele Menschen geben mir aus diesem Grund gutes Feedback, trotzdem hilft mir das nicht. Nur wenn es um diese Beziehung geht komme ich wieder in alte Verhaltensmuster. Ich habe 1996 eine stationäre Therapie gemacht und wirklich gedacht ich habe viele Dinge im Griff und kann damit umgehen. Leider hat sich das nicht völlig bewarheitet ich leide wie verrückt und habe wieder Regressionen in meinem Verhalten. Inzwischen habe ich auch noch meine Arbeit verloren, da mein Arbeitgeber keine befristeten Verträge mehr verlängern konnte. Das tut sein übriges dazu, meine Arbeit war für mich eine Art Medikament und hat mir in den letzten Monaten Stabilität verliehen. Ich weiß nicht wie ich mich aus dem Teufelskreis Wut-Liebe-Hass-Trauer-Angst-Hoffen lösen kann. Mein Partner hat mich sehr häufig Belogen und hatte immer Heimlichkeiten. Das hat bei mir dann einen starken Kontrollzwang ausgelöst . Und wir sind eigentlich ständig um uns herumgeschlichen keiner hat dem anderen Vertarut. Auch hier gab es einen Kreislauf die letzten Jahre nach der Therapie hat er angefangen mich auszugrenzen, er hat keinen Urlaub mit mir gemacht ist nicht mit mir ausgegangen oder mal ins Kino, sondern immer mehr nur seinem Hobby gewidmet. Trotz allem würde ich Ihn immer noch zurücknehmen, aber er hat die Beziehung beendet weil ich ihm zu extrem bin. Ich weiß mir bezüglich meiner Gefühle nicht mehr zu helfen und habe Angst davor, dass ich wieder Selbstmordtendenzen bekomme. Die hatte ich ganz stark vor meiner Therapie und als junge Frau bis zum 28 Lebensjahr habe ich auch dreimal versucht mir das leben zu nehmen. Ich weiß wirklich nicht mehr wo das noch hinführt vielleicht hat ja jemand eine IDEE
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