Hallo! Bin neu hier und weiss nicht genau ob ich meine Frage hier stellen kann. Also ich bin ca. 3 Monate nicht rausgegangen. Und jetzt beim Laufen höre ich die Knorpel in der Hüfte. Müssen sich meine Beine erst wieder an das Laufen gewöhnen, sind die Geräusche vielleicht eine Überanstrengung? Ich bin vor dem Haus erst einmal hin und her spaziert. Ich sollte noch erwähnen dass ich keine Schmerzen habe. Vielen Dank für Antworten oder wo ich diese Frage stellen kann.
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