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Rückenschmerzen oberer Rücken
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Re: Rückenschmerzen oberer Rücken
Da kann ich mir als (leider) erfahrene Rückenschmerz-Patientin keinen Zusammenhang vorstellen. Ich kann nur sagen: Richtig liegen ist fast das Wichtigste bei Rückenschmerzen! Vor allem wenn sie dauerhaft werden.
Ich habe meine Rückenschmerzen mit einem Mix aus Übungen/ Bewegung und der richtigen Matratze gelindert - besser gesagt mit einem Luft-Schlafsystem („ergofit“ - hatte ich von der Website des Deutschen Skoliose Netzwerkes erfahren), das konnte sozusagen im Schlaf meinen Rücken wieder herstellen, ganz ohne Ärzte und OPs und Medikamente. Bin so dankbar dafür, dass ich das überall weiter empfehle.
Also mein Tipp: tags aktiv bewegen, nachts regenerieren mit richtiger Matratze.
Gute Besserung allerseits, LG, Nicole
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