Fruktose und Laktosetest

[Gesundsein]

Hallo,
ich hatte einen Fruktose und Laktosetest durchgeführt und habe folgende werte bekommen.

Laktosetest: nach 30min: 3, nach 60min: 11, nach 90min: 10, nach 120min: 29

Fruktosetest: nach 30min: 4, nach 60min: 46, nach 90min: 11, nach 120min: 6

ich würde gerne die Meinung von erfahrenen Leuten zu den werten einholen, da ich leider wenig über die werte aufgeklärt wurde.
Handelt es sich hier definitiv um eine Laktose und Fruktose Unverträglichkeit?
wieso fällt der wert bei dem Fruktosetest wieder so schnell?
ist es möglich eine bakterielle Dünndarmfehbesiedlung zu haben weshalb der wert so schnell fällt?

[Gast]

Re: Fruktose und Laktosetest

Ihre Frage ist hier eigentlich völlig fehl am Platz !

Wenn überhaupt muß Ihr behandelnder Arzt
Sie aufklären ob es hier eine
Nahrungsmittelunverträglichkeit gibt.
Wenn hätten Sie das schon während der
Testsequenzen gemerkt !
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Frage:
was war der Grund für diese Untersuchung ?

Wie hat der Arzt sich geäußert ?

[Gesundsein]

Re: Fruktose und Laktosetest

Unregelmäßiger Stuhlgang und wechselhaft zwischen weich und hart... mindestens 4mal am Tag.
Der Arzt hat mir gesagt ich habe eine Fruktose und Laktoseunverträglichkeit, näheres zu den Werten wurde leider nicht besprochen.

[Gast]

Re: Fruktose und Laktosetest

Zu den Werten kann ich Ihnen wenig sagen.

Aus eigener Erfahrung kenne ich jedoch die Reaktionen
auf den jeweiligen Test.

Beim Lactosetest wurden alle vier Tests gemacht.
Beim letzten mit einem leichten Unwohlsein u. grummeln
Lactoseintoleranz.
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Anders der Test später auf Sorbit.

Ein Fruchtzucker der teils in Lebensmitteln v. Natur aus
vorkommt.
Vor allem in der Industrie, in industriell verarbeiteten Lebensmitteln.
Hier waren die Reaktionen nach dem 2en Test schon so heftig
das die anderen nicht mehr gemacht wurden.
Heftige Koliken, Blähungen.

Eben auch möglich das man hier auf andere Fruchtzucker reagiert.
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Die Frage ist:
wie Sie selbst auf die jeweilige Verabreichung reagiert haben ?
Die Tests reagiert haben ?
Hatten Sie Probleme, Unwohlsein etc. ?
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Das alles ist jedoch nicht gleichbedeutend mit totalen Verzicht !
Ernährungstechnisch kann man das anpassen, ausbalancieren.

Zitat:
Unregelmäßiger Stuhlgang und wechselhaft zwischen weich und hart... mindestens 4mal am Tag.

Wie war es vor dem auftreten dieser Symptome ?
Haben Sie an Ihrer Ernährung etwas geändert ?

Wie steht es um die Ballaststoffe?

[Gesundsein]

Re: Fruktose und Laktosetest

Ich eigentlich nichts an der Ernährung geändert.
ein grummeln hatte ich auch während der Test aber nichts was mich stark stört.
was wäre eigentlich wenn man weiter Laktose und Fruktose zu sich nimmt, zerstört man sich den Darm oder Ähnliches?

[Gast]

Re: Fruktose und Laktosetest

Zitat:
was wäre eigentlich wenn man weiter Laktose und Fruktose zu sich nimmt, zerstört man sich den Darm oder Ähnliches?

Das absolut nicht !

Mit Milchprodukten fördern Sie ihre Darmflora.
Hier sollte man jedoch unterscheiden.
Es kommt auf die Mengen an.
Auch auf die Kombinationen mit anderen Nahrungsmitteln.
Vor allem welche Milchprodukte man zu sich nimmt !

Yoghurt naturbelassen wird allgemein gut vertagen.
als Müsli mit z.B. Haferflocken, etwas Obst wie z.B. Apfel,
anderes Obst.
Buttermilch, Kefir.
Kann man sich selbst geschmacklich anreichern.
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Meiden sollten Sie alle Fertigprodukte wie Schmelzkäse,
Frischkäse etc.

Besser gereifter Hartkäse wie z.B. Emmenthaler usw.
Ist auf der Packung deklariert.
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Was den Zucker betrifft, wäre ich da schon etwas
skeptischer.
Versuchen Sie alles zu vermeiden was industriell verarbeitet
ist !
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Letztendlich müssen Sie für sich herausfinden wie,
in welchen Mengen, welchen Dareichungsformen etc.
Ihne Nahrungsmittel bekommen.
Bedeutet auch das Sie für sich an Ihrer Ernährung
etwas anpassen müssen.
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Wie sieht es aus mit der Ballaststoffversorgung ???