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Darmkrebs / Nachsorge
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RE: Darmkrebs / Nachsorge
Sie sprechen die sog. Primärprophylaxe an. Da gibt es wenig wirklich gesicherte Daten. Aber es gibt den Ernährungsaspekt: viel Gemüse und Obst, ballastreiche Kost, nicht zu viel Fett, auch nicht zu viel (rotes) Fleisch, dafür mehr Fisch oder Geflügel, mediterrane Kost, Alkohol meiden (unter 10 g am Tag). Auch Übergewicht und Bewegungsmangel sind mit einer höheren Karzinomhäufigkeit korreliert (aber ob das eigenständige Risikofaktoren sind oder indirekte Verknüpfungen mit den o.g. weiss ich nicht). Wenn man das alles beachtet, hat man eine Menge getan (aber man sollte sich auch nicht verrückt machen, denn vieles ist konstitutionell).
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