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Zittern

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    hallo,
    habe da ein Problem, ich weiss allerdings nicht, was das ist. Wenn ich sehr sehr nervös werde, bekomme ich leichtes Zittern im Gesicht, an den Augen... Wie bekomme ich so was weg. Das belastet mich sehr. Wenn ich lachen möchte, verhindert es mich.. Es verhindert mein Lachen, es zieht meinen Mundwinkel runter. Ich schaue automatisch ernst. Das stört mich sehr. Habt ihr vielleicht ein Tip? Gesichtsmassage oder so Ähnliches?
    Mfg
    Filiz

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