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zuviel Folsäure?
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Degi
RE: zuviel Folsäure?
Hallo,
Sie können sich hier bei onmeda informieren (oben unter der Leiste, in der "Folsäure" steht, kann man sich durchklicken):
https://www.onmeda.de/ernaehrung/nae...aeure.html?p=5
"Laut der Deutschen Gesellschaft für Ernährung e.V. braucht der Mensch eine Tagesration von
400 µg = 0,4 mg Folsäure. Schwangeren wird eine Menge von 600 µg empfohlen. "
Und:
" Die Gefahr von Überdosierung besteht erst ab höheren Dosen von ca. 15 mg. "
Sind es tatsächlich mg oder doch vielleicht µg ?
Schönen Tag noch.
Degi
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RE: zuviel Folsäure?
Hallo,
bis zu 5 mg koennen in der Schwangerschaft eingenommen werden, mehr sollte es aber nicht sein.
Gruss,
Doc
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