Hallo,
bei mir wurde vor ca. 1. Monat die Gebärmutter, die Eierstöcke und einige Lymphknoten entfernt. Dies geschah mit einem großem Bauchschnitt (ca. 25 cm), die Narbe heilt (von außen) auch ganz gut.
Meine Frage ist nun wie lange darf ich nicht schwer heben. Ich habe mal gehört bis zum einem 1/2 Jahr, stimmt das? Bedeutet schwer ab 5kg oder schon weniger?
Aus welchen Gründen muss man den, so lange vorsichtig sein?
Sportlich will ich jetzt von Spazierengehen auf Nordic Walking übergehen und in ein paar Wochen auch wieder Aerobic usw. Ich denke so lange ich keine Schmerzen habe geht dies auch in Ordnung- oder?
Gruß
Sasenach
bei mir wurde vor ca. 1. Monat die Gebärmutter, die Eierstöcke und einige Lymphknoten entfernt. Dies geschah mit einem großem Bauchschnitt (ca. 25 cm), die Narbe heilt (von außen) auch ganz gut.
Meine Frage ist nun wie lange darf ich nicht schwer heben. Ich habe mal gehört bis zum einem 1/2 Jahr, stimmt das? Bedeutet schwer ab 5kg oder schon weniger?
Aus welchen Gründen muss man den, so lange vorsichtig sein?
Sportlich will ich jetzt von Spazierengehen auf Nordic Walking übergehen und in ein paar Wochen auch wieder Aerobic usw. Ich denke so lange ich keine Schmerzen habe geht dies auch in Ordnung- oder?
Gruß
Sasenach
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