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schwacher Beckenboden
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Re: schwacher Beckenboden
Ok. Gibt es keine bedenken? Eine Schwangerschaft ist ja doch auch eine Belastung für den beckenboden? Danach will ich nicht noch mehr Probleme haben...
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Re: schwacher Beckenboden
Liebe Rose,
der Beckenboden ist ein Muskel (in 3 "Etagen" gegliedert) und kann normalerweise sehr gut trainiert werden. Wäre das für dich keine Option?
LG, V
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Gast
Re: schwacher Beckenboden
Also ich sehe auch keine Bedenken! Und Beckenbodenübungen können auch nicht "gegenteiliges" bewirken. Also ran an die Übungen ...
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Re: schwacher Beckenboden
Katzenauge hat recht!
Ein netter Nebeneffekt von Beckenbodentraining ist die Erhöhung der Orgasmusfähigkeit. Das Training kann also richtig Spaß machen!
Viel Erfolg
V
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