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welche gymnastik vor geburt?

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  • welche gymnastik vor geburt?

    Hallo

    Könnt Ihr mir vielleicht raten welche gymnastik während der Schwangerschaft gut ist, um später die Geburt zu erleichtern?

    Was genau versteht man unter BECKENBODENGYMNASTIK und wirkt diese auch Geburts-helfend???

    Vielen Dank über seriöse Antworten
    Stichworte: -
  • RE: welche gymnastik vor geburt?


    Also ich würde jeder Schwangeren empfehlen, einen "Geburtsvorbereitungs-Kurs" zu belegen!
    Dieser wird von einer erfahrenen Hebamme geleitet und es werden einem wichtige Übungen sowie Informationen über die Geburt u.s.w. mitgeteilt!
    Leider kann ich Dir momentan nichts genaueres sagen, da ich diesen Kurs voraussichtlich erst Ende März belegen werde.
    Gruss Knippi....

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