habe nun kaum noch ein A-Körpchen. (bin 164 groß bei einem Gewicht von 63 Kilo)
gibt es außer Ops andre Maßnahmen um auch in Meinem alter zu einem leichten Wachstum zu verhelfen?
Lebensmittel (Soja, Milch) Massieren ect.?
hoffe sie können mir Hoffnung schenken
mfg
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