Hallo,
ich plane ab 10 September für 8 Monate ins Ausland zu gehen
Zuerst für 4 Monate nach Lateinamerika und anschließend für 4 Monate nach Asien
Ich nehme meine Pille hier in Deutschland immer Abends so gegen 20:00 Uhr
Beginn der Reise ist in Costa Rica. Die Zeitverschiebung ist 8 Stunden vor deutscher zeit
Dann geht die Reise bis nach Brasilien 5 stunden vor Deutscher Zeit
Dann geht es von Brasilien nach Malaysia 6 Stunden nach deutscher Zeit.
Der große sprung ist von Brasilien auf Malaysia da liegt der zeitunterschied bei 11 Stunden.
Ich nehme als Pille die Violette und nehme diese bereits seit 1 Jahr ohne Pillenpause (wegen Migräne durch).
Meine Frage lautet:
soll ich die Pille immer zur gewohnten Tageszeit 8 uhr abends Ortszeit nehmen oder soll ich die Einnahme immer auf Deutsche Zeit umrechnen wobei ich die Pille dann mal nachmittags und mal mitten in der Nacht nehmen muss
DANKE
ich plane ab 10 September für 8 Monate ins Ausland zu gehen
Zuerst für 4 Monate nach Lateinamerika und anschließend für 4 Monate nach Asien
Ich nehme meine Pille hier in Deutschland immer Abends so gegen 20:00 Uhr
Beginn der Reise ist in Costa Rica. Die Zeitverschiebung ist 8 Stunden vor deutscher zeit
Dann geht die Reise bis nach Brasilien 5 stunden vor Deutscher Zeit
Dann geht es von Brasilien nach Malaysia 6 Stunden nach deutscher Zeit.
Der große sprung ist von Brasilien auf Malaysia da liegt der zeitunterschied bei 11 Stunden.
Ich nehme als Pille die Violette und nehme diese bereits seit 1 Jahr ohne Pillenpause (wegen Migräne durch).
Meine Frage lautet:
soll ich die Pille immer zur gewohnten Tageszeit 8 uhr abends Ortszeit nehmen oder soll ich die Einnahme immer auf Deutsche Zeit umrechnen wobei ich die Pille dann mal nachmittags und mal mitten in der Nacht nehmen muss
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