Ich würde gerne meine Tage verschieben und daher entweder meine jetzige Pause um 3 Tage verkürzen oder den nächsten Zyklus um 3 Tage verkürzen. Gibt es hierbei irgendeinen Unterschied/ eine Empfehlung was besser ist? Wenn die Pause verkürzt ist, gilt das dann wie ein Langzyklus?
Vielen Dank im voraus!
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