ich habe einen Progesteronmangel, wobei mein Progesteronwert am 21. Zyklustag 5,34 ng/ml betrug.
Ich möchte diesen Mangel möglichst natürlich ausgleichen.
Welche Dosierung an natürlichem Progesteron würden Sie mir raten? Ist Utrogest (100mg pro Kapsel) vllt. zu hoch dosiert, weil ich es bereits eingenommen habe, jedoch total benommen davon war. Würde sich ein Vaginalgel mit 10mg nicht eher eignen?
Viele Grüße und herzlichen Dank im Voraus für Ihre Antwort!
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