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Zeitzonenwechsel
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Zeitzonenwechsel
ich habe 5 monate in amerika gelebt und meine pille immer um 9.30 uhr morgens genommen. nun fliege ich für einen monat nach hause und will den schutz der pille unbedingt beibehalten, weil ich endlich meinen verlobten wiedersehe. die zeitverschiebung sind 6h und ich fliege mitten im zyklus. soll ich die pille dann nach meiner neuen zeit morgens nehmen oder nach deutscher zeit um 3.30?
danke für ihre antwort!Stichworte: -
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