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    also ich hab mir des ding jez ma zugelegt wegen ner vermutlichen beckenbodenmuskelschwäche..jedenfalls is mir jetz aufgefallen dass da das stäbchen was außerhalb is (mer soll daran sehen dasses hoch und runter geht das die muskeln angespannt werden) bei meinem irgendwie nich dran is...apotheke will das ding auch nich zurück nehmen weils ja gebraucht sein könnte..jetz frag ich mich => is das stäbchen sooo wichtig oder kann ich das training auch so machen?und woran merkt man normalerweise das man den richtigen muskel anspannt?


  • RE: COME


    Hallo,

    anwenden koennen Sie das Geraet auch ohne diesen sog. Indikator. Nur bietet er eben die Kontrollmoeglichkeit, dass die Uebung richtig durchgefuehrt wird. Der betreffende Muskel ist derjenige, den Sie anspannen, wenn Sie z.B. beim Wasserlassen den Harnstrahl unterbrechen.

    Gruss,
    Doc

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