sport

[constanze85]

Hallo,
ich treibe Leistungsport, naja also 4 mal pro woche schwimmen und 2 mal pro Woche Handball, was wäre da ein angemssenes Körpergewicht bei einer Größe von 177cm?

[G.Walter-Friedrich]

RE: sport


Hallo Constanze85!
Leider kann ich aus der Ferne Ihren Konstitutionstyp nicht sehen. Damit meine ich, das es bei dieser Größe sehr schmale Typen gibt, aber auch breiter gebaute Typen.
Ganz klassisch nach Brocca ermittelt man das Idealgewicht, indem man der Körpergröße 100 abzieht und nochmals 15% von den verbleibenden 77kg. Dabei errechnen sich ca. 65 Kilo.
Bei Ihrer Sportlichkeit kann es allerdings sein, das verhältnismäßig mehr Muskeln aufgebaut sind und deshalb etwas mehr an Gewicht.
Was wiegen Sie? Welche Kleidergröße Tragen Sie?
Viele Grüße
G. Walter-Friedrich (medicine-worldwide)

[constanze85]

RE: sport


Hallo,
ich wiege 62,
bei jeans trage ich 28/34 bei Blusen Größe 40 weil es sonst an den schultern nicht passt (schwimmerkreuz :-( )
Kann man eigentlich gegen schwindel beim Aufstehen z.B. von Sofa irgendetwas tun?
danke