Hallo!
Ich hatte vor einigen Wochen mehrere Wadenkrämpfe, die verschwunden sind, nachdem ich Magnesium eingenommen habe. Leider bin ich oft müde und mein ganzer Oberkörper pulsiert. Ich war deswegen beim Arzt und habe den Verdacht geäußert, dass ich Mineralstoffmangel habe. Mein Blutdruck war 144/96 und mein Hausarzt meinte, dass sei an der oberen Grenze des Normalbereiches. Das Pochen im Hals, in der Brust und in den Achselhöhlen stört mich aber trotzdem. Ich schwitze auch sehr leicht. Die Blutwerte waren im Normalbereich. Der Kalium-Wert lag bei 3,4 (Referenzwert laut Arzthelferin: 3,2 - 3,6). Im Internet habe ich als Kalium-Referenzwert jedoch nur Angaben ab 3,6 mmol/l gefunden. Kann mein erhöhter Blutdruck und die Müdigkeit von einem Kaliummangel kommen? Ich mache 3x pro Woche Krafttraining und verliere durch das Schwitzen bestimmt viele Mineralien.
Viele Grüße
Tanja
Ich hatte vor einigen Wochen mehrere Wadenkrämpfe, die verschwunden sind, nachdem ich Magnesium eingenommen habe. Leider bin ich oft müde und mein ganzer Oberkörper pulsiert. Ich war deswegen beim Arzt und habe den Verdacht geäußert, dass ich Mineralstoffmangel habe. Mein Blutdruck war 144/96 und mein Hausarzt meinte, dass sei an der oberen Grenze des Normalbereiches. Das Pochen im Hals, in der Brust und in den Achselhöhlen stört mich aber trotzdem. Ich schwitze auch sehr leicht. Die Blutwerte waren im Normalbereich. Der Kalium-Wert lag bei 3,4 (Referenzwert laut Arzthelferin: 3,2 - 3,6). Im Internet habe ich als Kalium-Referenzwert jedoch nur Angaben ab 3,6 mmol/l gefunden. Kann mein erhöhter Blutdruck und die Müdigkeit von einem Kaliummangel kommen? Ich mache 3x pro Woche Krafttraining und verliere durch das Schwitzen bestimmt viele Mineralien.
Viele Grüße
Tanja
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