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Calcium
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ellebelle
Calcium
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Manuele
RE: Calcium
Hallo ellebelle
Wo liegt da der Widerspurch? Hier eine Liste von Nahrungsmittel mit einem hohen Gehalt an Kalzium
Sesamsamen 783
Amaranth 308
Haselnüsse 226
Gartenkresse 214
Grünkohl 212
Sojabohnen, getrocknet 201
Leinsamen 198
Feigen, getrocknet 193
Brunnenkresse 180
Kichererbsen, getrocknet 124
Bohnenkerne weiss, getrocknet 113
Fenchel 109
Broccoli 105
Oliven, grün
Grüsse
Manuele
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mitBiss29
RE: Calcium
wie hoch ist denn die resorptionsrate von calzium in milch? und kennst du vielleicht vergleichswerte z.b. von gemüse oder sojamilch?
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