Hallo,
Ich habe folgendes Problem,seit ich die Pille im Februar wegen Kinderwunsch abgesetzt habe, habe ich sehr schnell am kompletten Körper abgenommen,was ich total schrecklich finde, den ich sehe aus als würde ich sehr wenig essen und ich weiß nicht weiter.
Ohne zu lügen sieht mein täglicher Ernährungsplan so ca.aus : Frühstück ist aufjeden Fall drin- 1 Brötchen mit Nutella und eine Tasse Kaffee, bis zum Mittag bekomm ich auch nochmal Hunger und eß mal ne Banane oder paar Kekse, Mittag gibt es oft bei mir Nudeln,weil ich ein Nudel-Fan bin, ab 16 Uhr bekomm ich auch immer Hunger da eß ich das was mir in die Hände kommt wie zbsp.: wieder Kekse,Abendbrot besteht entweder aus warmen essen oder Toast/Brötchen mit was herzhaften wie Käse oder Wurst.
Tagsüber trink ich sehr oft Wasser mit Obstgeschmack.....
Also ich weiß das die Pille daran schuld ist aber es muss doch irgendwas geben womit ich meine Kilos wieder drauf kriege, denn mir tut es sehr weh wenn jeder 3 sagt
h du bist aber dünn, eß mal bissl mehr...zum glück ist mein Freund immer da und sagt dann immer: Was meine Freundin ist, würden sich manche wünschen um gleichzeitig so schlank zu sein.
Also derzeit wiege ich an die 50 Kg und bin 1,63m klein ich würde mir wünschen meine 57 kg wieder zu haben, bitte um Hilfe!!!!
Lg an alle
Eure Mia269
Ich habe folgendes Problem,seit ich die Pille im Februar wegen Kinderwunsch abgesetzt habe, habe ich sehr schnell am kompletten Körper abgenommen,was ich total schrecklich finde, den ich sehe aus als würde ich sehr wenig essen und ich weiß nicht weiter.
Ohne zu lügen sieht mein täglicher Ernährungsplan so ca.aus : Frühstück ist aufjeden Fall drin- 1 Brötchen mit Nutella und eine Tasse Kaffee, bis zum Mittag bekomm ich auch nochmal Hunger und eß mal ne Banane oder paar Kekse, Mittag gibt es oft bei mir Nudeln,weil ich ein Nudel-Fan bin, ab 16 Uhr bekomm ich auch immer Hunger da eß ich das was mir in die Hände kommt wie zbsp.: wieder Kekse,Abendbrot besteht entweder aus warmen essen oder Toast/Brötchen mit was herzhaften wie Käse oder Wurst.
Tagsüber trink ich sehr oft Wasser mit Obstgeschmack.....
Also ich weiß das die Pille daran schuld ist aber es muss doch irgendwas geben womit ich meine Kilos wieder drauf kriege, denn mir tut es sehr weh wenn jeder 3 sagt
h du bist aber dünn, eß mal bissl mehr...zum glück ist mein Freund immer da und sagt dann immer: Was meine Freundin ist, würden sich manche wünschen um gleichzeitig so schlank zu sein.Also derzeit wiege ich an die 50 Kg und bin 1,63m klein ich würde mir wünschen meine 57 kg wieder zu haben, bitte um Hilfe!!!!
Lg an alle
Eure Mia269
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