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Re: Hüft-bzw Poproblem
Wenn Sie übergewichtig sind, sollten Sie abnehmen und auf Lebensmittel, die lediglich Energie liefern, aber kaum bzw. keine lebensnotwendigen Nährstoffe (Süßigkeiten) verzichten. Mit den Pfunden geht auch Fettgewebe von Hüften und Po verloren.
Wenn Sie normalgewichtig sind, sind die Fettpölsterchen an Hüften und Po lediglich ein kosmetisches Problem – im Unterschied zu dem Fett im Bereich der Taille ist das Fett an Hüften und Po gesundheitlich gesehen absolut unbedenklich. Ich hoffe, das ist ein kleiner Trost, denn die Fettverteilung ist auch genetisch bedingt und lässt sich daher nur wenig ändern.
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