da ich einige kilos abnehmen möchte (bitte kein aufschrei zu esssörungen, mit solchen methoden hab ich es nicht vor... ;-)) eine frage:
da man ja 2 bis 3 liter trinken sollte möchte ich gerne wissen wie "gut" oder "schlecht" dafür verdünnungssäfte sind?
denn IMMER wasser oder tee ist nicht so meines. haben diese dickflüssigen fruchtsäfte zum verdünnen viele kalorien? oder sind die stark gezuckert? ist es gesund, wenn man diese literweise trinkt?
danke für antworten!
da man ja 2 bis 3 liter trinken sollte möchte ich gerne wissen wie "gut" oder "schlecht" dafür verdünnungssäfte sind?
denn IMMER wasser oder tee ist nicht so meines. haben diese dickflüssigen fruchtsäfte zum verdünnen viele kalorien? oder sind die stark gezuckert? ist es gesund, wenn man diese literweise trinkt?
danke für antworten!
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