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Abnehmen trotz Pasta?

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  • Abnehmen trotz Pasta?

    Hallooo,

    ich hab von diesen 1 kcl Pasta gehört und wollte mal fragen, ob jemand die schon mal probiert hat... Meint ihr, ich kann auch wenn ich Pasta esse abnehmen?


  • Re: Abnehmen trotz Pasta?

    Meist sind nicht die Paa selber unbedingt das Problem, sondern vielmehr an der Sauce und evtl. an den Portionsgröße. Wenn Sie aber eher Tomaten/Gemüsesauce und nicht Sahnesauce und Käse überbacken essen, ist Pasta nicht das Problem. Außerdem erhöhen Vollkornnudeln und ein Beilagensalat das Sättigungsgefühl und dadurch werden die Portionen kleiner.

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