Hallo! Ich beginne mir langsam ernsthafte Sorgen um meinen Körper zu machen. Ich bin weiblich und werde nächsten Monat siebzehn. Seit Anfang dieses Jahres habe ich Probleme mit meinem Magen, angefangen hat alles damit dass ich keine Milch mehr vertragen habe, das wurde dann immer schlimmer, Süßes und stark Salziges kam ebenfalls dazu. Ich habe schon Magen- und Darmspiegelung hinter mir (da ich für kurze Zeit Blut im Stuhl hatte, hat sich aber wieder beruhigt). Dabei kam nichts raus. Dann hatte ich H2 Atemtests für Laktose und Fructose. Laktose war negativ, Fructose positiv. Allerdings vertrage ich Milchprodukte trotzdem nicht, habe auch während des Tests Beschwerden gehabt.
So lasse ich nun seit mehreren Monaten sehr viele Dinge in meiner Ernährung weg, das meiste Obst, Süßspeisen, laktosehaltige Produkte, Chips etc. Generell kann man sagen, dass ich mich jetzt definitiv gesünder ernähre, ich esse viel mehr Gemüse und Ballaststoffe, habe seitdem auch schon fast zehn Kilo abgenommen (was nicht schlimm ist, ich befinde mich jetzt im unteren Bereich des Normalgewichts).
Nun habe ich jedoch seit ungefähr drei Wochen starke Probleme mit Verstopfungen. Letzte Woche hatte ich neun Tage keinen Stuhlgang, dann habe ich Abführtropfen genommen, die nichts gewirkt haben. Danach habe ich ein Zäpfchen genommen, das hat dann auch relativ schnell gewirkt. Seitdem hat sich jedoch nichts geändert, das ist nun wieder eine Woche her und ich hatte seitdem keinen Stuhlgang. Ich war beim Arzt, und der sagte ich soll mich nicht quälen und ein Abführmittel nehmen, wenn ich länger als drei Tage nicht auf Toilette kann, also habe ich heute Morgen wieder ein Zäpfchen genommen. Dieses hat jetzt aber auch nicht mehr gewirkt, es sind schon mehrere Stunden vergangen. Jetzt liege ich mit Wärmflasche im Bett und habe ehrlich Angst.
Ich hatte vor meiner Ernährungsumstellung dazu übrigens noch nie Probleme mit Verstopfungen. Ich esse nun seit etwa vier Monaten so. Ich esse zwar viele Ballaststoffe und trinke sehr viel, dafür esse ich im Vergleich zu früher aber auch definitiv weniger. Ich esse nur Frühstück und Abendessen, ab und zu mittags mal ein paar Nüsse oder Gemüse, aber hauptsächlich nur morgens und abends. Ich hungere jedoch eigentlich nicht besonders und komme gut mit der Menge aus. Die letzten Monate hatte ich schließlich auch keine Probleme damit.
Ich mache mir ehrlich Sorgen, da solche langen Zeitintervalle ohne Stuhlgang ja nicht normal sind.
Liebe Grüße, Lucia
So lasse ich nun seit mehreren Monaten sehr viele Dinge in meiner Ernährung weg, das meiste Obst, Süßspeisen, laktosehaltige Produkte, Chips etc. Generell kann man sagen, dass ich mich jetzt definitiv gesünder ernähre, ich esse viel mehr Gemüse und Ballaststoffe, habe seitdem auch schon fast zehn Kilo abgenommen (was nicht schlimm ist, ich befinde mich jetzt im unteren Bereich des Normalgewichts).
Nun habe ich jedoch seit ungefähr drei Wochen starke Probleme mit Verstopfungen. Letzte Woche hatte ich neun Tage keinen Stuhlgang, dann habe ich Abführtropfen genommen, die nichts gewirkt haben. Danach habe ich ein Zäpfchen genommen, das hat dann auch relativ schnell gewirkt. Seitdem hat sich jedoch nichts geändert, das ist nun wieder eine Woche her und ich hatte seitdem keinen Stuhlgang. Ich war beim Arzt, und der sagte ich soll mich nicht quälen und ein Abführmittel nehmen, wenn ich länger als drei Tage nicht auf Toilette kann, also habe ich heute Morgen wieder ein Zäpfchen genommen. Dieses hat jetzt aber auch nicht mehr gewirkt, es sind schon mehrere Stunden vergangen. Jetzt liege ich mit Wärmflasche im Bett und habe ehrlich Angst.
Ich hatte vor meiner Ernährungsumstellung dazu übrigens noch nie Probleme mit Verstopfungen. Ich esse nun seit etwa vier Monaten so. Ich esse zwar viele Ballaststoffe und trinke sehr viel, dafür esse ich im Vergleich zu früher aber auch definitiv weniger. Ich esse nur Frühstück und Abendessen, ab und zu mittags mal ein paar Nüsse oder Gemüse, aber hauptsächlich nur morgens und abends. Ich hungere jedoch eigentlich nicht besonders und komme gut mit der Menge aus. Die letzten Monate hatte ich schließlich auch keine Probleme damit.
Ich mache mir ehrlich Sorgen, da solche langen Zeitintervalle ohne Stuhlgang ja nicht normal sind.
Liebe Grüße, Lucia
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