Überlastung der Augen - starker Druck und Kopfweh

[cercami]

Als 26jährige Marketingstudentin im letzten Semester verbringe ich täglich mindestens 4-6 Stunden vor dem PC-Bildschirm. Dass eine derartige Belastung meinen Augen schadet, ist mir verständlich. Seit ca. 1 1/2 Jahren bin ich auch leicht kurzsichtig (trage daher beim Lesen, Fernsehen, .. eine Brille) -

kann mir jemand vielleicht ein paar Augenübungen oder Tricks verraten, die den Druck von den Augen nehmen und auch meine oftmaligen Kopfschmerzen verringern ?

danke im vorhinein,
cercami

[Liekfeld.]

RE: Überlastung der Augen - starker Druck und Kopf


Hallo cercami,
vielleicht versuchen Sie es einmal mit Tränenersatzmitteln (möglichst ohne Konservierungsmittel), die solche Beschwerden lindern können. Denn nicht selten sind die Augen durch Ihre beschriebenen Anstrengungen zu trocken, was sich in ähnlichen Beschwerden äußern kann.
Mit freundlichen Grüßen,
Dr. A. Liekfeld.