Vit. D3 Mangel

[evchen]

Hallo! Wegen eines dramatischen D3-Mangels muß ich tägl. 1 Vigantolette 1000E nehmen. Muß ich zusätzlich auch Kalzium nehmen? Oder gfenügt es, viel Milch, Joghurt, Käse tec. zu essen? Mein Kalziumspiegel ist normal. MFG, Evchen

[MarcEN]

Re: Vit. D3 Mangel


Hallo,

nein: wenn unkontrolliert Calcium zugeführt wird droht ein sog. Hypercalcämiesyndrom. Dabei kommt es zum Niederschlag von Kristallen in den Geweben, v. a. ist die Niere gefährdet.

Schönen Sonntag.

---MarcEN----

[Dr. Pipping]

Re: Vit. D3 Mangel


Hallo,

wen Sie sich gesund ernähren und keinen nachgewiesenen Calciummangel haben, reicht die tägliche Calciumzufuhr durch Milchprodukte aus.
Bitte dneken Sie daran, daß man mit viel Eiweiß den Körper übersäuert und ggf. einen Säure-Basis-Ausgleich machen sollte.

Mit freundlichen Grüßen
Dr. Heike Pipping