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Histamin

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    Wer hat Lebensmittel die Histamin reduzieren? Probiere rt Zwiebeln,habe viel rote Stellen auf Haut,die ich ständig kratze bes wenn ich schwitze,das heißt Ellbogen,Knie,innen, Kopfhaut....wer weiss was,wer hat Erfahrung, auch Test, wer kennt butterbur, oder andere antihistamin mittel.danke und grüße ortho