Akne und Schokolade

[nayasohalt]

Da haben wir neulich drüber diskutiert: Soll man bei Akne besser auf Schokolade und fettiges Essen verzichten? Oder ist das ganz egal?

[soeyy]

Re: Akne und Schokolade


nein, es ist nicht ganz egal. gesundes essen hat sicherlich auch positiven einfluss auf die haut.
einfach mal ein paar wochen ausprobieren.
nach ein paar tagen vermisst man es auch nicht mehr, sondern merkt, wie gut einem das gesunde essen tut.
also wenig zucker,(schlechte kohlehydrate), wenig fett.
so sollte man sich sowieso ernähren.

[Piratentochter]

Re: Akne und Schokolade


Ich denke auch, dass gesunde Ernährung sich positiv auf das Hautbild auswirkt, aber bei richtiger Akne wahrscheinlich nicht wirklichen großen Einfluss ausübt.

[Ludwigh]

Re: Akne und Schokolade


Es gibt keinerlei Wissenschaftlichen Beweis das es einen Zusammenhang zwischen Ernährung und Pickel gibt, ausser man hat eine Allergie gegen ein bestimmtes Lebensmittel.
Ich empfehle dir es mal mit einer Guten Hautpflege bei Pickel zu probieren, schaue dir mal die Akne Ex Pflegeserie an die ist bei vielen sehr hilfreich, bekommst du auch in der Apotheke.

[gutwissen]

Re: Akne und Schokolade


es ist nicht egal, Nahrungsfette begünstigen Pickel/Akne.

[Quacksalber]

Re: Akne und Schokolade


Durchaus ist es logisch (wenn auch strittig, wie sehr viele Erkenntnisse der modernen Medizin) einen Zusammenhang zwischen Haut und fettiger Nahrung zu vermuten.
Diese Vermutung lässt sich in deinem konkreten Fall (Haut ist ungleich Haut) vor allem dadurch klären, dass du deine Ernährung für einige Wochen umstellst und siehst, ob sich etwas verändert.

[PeterPeter]

Re: Akne und Schokolade


Es gibt keinerlei Wissenschaftlichen Beweis das Essen sich auf
Akne auswirken kann ausser man hat gegen irgend was eine Allergie, ich könnte bei mir das selbst auch feststellen, auf eine gute Pfleg der Haut kommt es an wie viele Pickel man hat, das es gar keine mehr gibt dafür kann nur der Körper selbst sorgen ich persönlich habe seit ich mein Problem mit Hilfe der Natur bekämpfe gut 97% weniger Pickel ich Benutze Akne Ex Gesichtswasser, die Creme und den Pickel Stift bekommst du in der Apotheke.

[gutwissen]

Re: Akne und Schokolade


doch die gibt es, muss man sie nur lesen...

[Ludwigh]

Re: Akne und Schokolade


Ja ich gebe dir vollkommen recht, es kommt vorwiegend auf eine gute Hautpflege an, ich kann nur empfehlen es mal mit Akne Ex pflege zu probieren die bringt mit Hilfe der Natur tolle erfolge,
bekommt man in der Apotheke

[Gast]

Re: Akne und Schokolade

Also zum Teil haben Milchprodukte und zuckerhaltige Nahrungsmittel wohl doch einen Einfluss auf Akne: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19709092

[Gast]

Re: Akne und Schokolade

Also, sagt jedenfalls diese Studie da (siehe Link).

[rainer67]

Re: Akne und Schokolade

Meine Tochter hatte damals Scholoade und Zucker fast komplett gemieden und es ist besser geworden.

[martenn]

Re: Akne und Schokolade

Es gab mal eine Studie oder Untersuchung wo kein Zusammenhang
festgestellt wurde, würde ich mich aber jetzt nicht drauf
verlassen, selber austesten ist wohl besser.

Auf die teilweise sehr gesunden Bestandteile verzichte ich selbst
nur ungern, da ich aber nicht unmengen Schokoladen
essen möchte, habe mich mir "Rapunzel Kakao Demeter"
geholt, ist ein stark entöltes zuckerfreies Biokakaopulver.

Davon nasche ich ab und zu mal pur, oder rühre es in
Milchprodukte ein, eine gute Alternative zu Schokoladen
finde ich...

[Ludwigh]

Re: Akne und Schokolade

Ich bin überzeugt das Schokolade keinen einfluß au Akne hat, ausser man hat gegen einen Inhaltsstoff ieAllegie bei mir ist es so, was jedoch erforelich ist bei Pickel ist eine sehr gute Pflege ich benutze von Naturprodukte Schwarz Akne Ex,esihtswsser de Crme und den Pickel Stift kaufe ich in der Apotheke. habe seit dem wirklich viel weniger Pickel Probleme

[healthyfy]

Re: Akne und Schokolade

Ich glaube auch, dass man eine bessere Haut hat, wenn man sich gesünder ernährt. Meine Akne ist auch viel besser geworden, seitdem ich mich fettarm ernähre und viel Sport treibe.
Nicht umsonst sagt man auch, dass sich die Nahrung und der Schlaf sich auch auf die Haut auswirkt.

[trepole]

Re: Akne und Schokolade

Tabletten gegen pickеl - http://dеrminax.de Ich kann die Effektivität nur bestätigen - nach ein paar Tagen bеgannen die Pickel kleiner und blasser zu werden, bis sie schließlich spurlos verschwunden waren.

[raymond51]

Re: Akne und Schokolade

Hey,
also ich hab festgestellt, dass es bei mir schon einen Unterschied macht. Ob Schokolade oder fettiges Essen, meine Haut ist danach wirklich ein Streuselkuchen. Also ich würde lieber darauf verzichten, wenn ich du wäre.

Grüße

[Karla_Maria]

Re: Akne und Schokolade

Hallo,
ich habe bemerkt, dass sich Milchprodukte negativ auf meine Haut auswirken!
LG

[Karla_Maria]

Re: Akne und Schokolade

und Stress!! Das macht es ganz schlimm!

[Rhododendron]

Re: Akne und Schokolade

Bei meiner Tochter lag es großteils an der Ernährung. Sobald sie mehr süßes aß oder zu fettig, bekam sie mehr Pickel. Und viel Wasser trinken ist auch ganz wichtig für die Haut. Ganz darauf verzichten muss man nicht, würde es einfach nur einschränken.

[klauspeterr]

Re: Akne und Schokolade

Man kann von vielen Dingen Pickel bekommen das liegt ganz an der Person. Ich zum Beispiel bekomme Pickel nach dem ich Kaffee getrunken habe.

[sylvie72]

Re: Akne und Schokolade

Bei mir sind es auch die Milchprodukte, die meine Haut verschlechtern. Und seit ich Omega 3 supplementiere ists auch viel besser geworden.

[Brigitte.Schwieger]

Re: Akne und Schokolade

Ich glaube das nimmt jeder unterschiedlich auf. Der eine reagiert mehr und der andere weniger schlimm auf Süßes oder Fett. Aber wenn du es vermeidest bist du definitiv auf der richtigen Seite. :-)

[gabbibabbi]

Re: Akne und Schokolade

am besten viel wasser trinken