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Zahnpflege und Mundhygiene

Zahnpasta

Stand: 29. Juli 2010Autor: Onmeda-Redaktion

Fast alle Zahnpasten im Handel sind heute aus zahnmedizinischer Sicht zumindest unbedenklich. Eine gute Zahnpasta sollte folgende Inhaltsstoffe haben:

Fluoride: Durch das Mineral wird der Zahnschmelz gefestigt und widerstandsfähiger gegen den Angriff von Säuren.
Schleifkörper mild bis normal abrasiv (abschabend) zur Belagentfernung. Die kleinen Kügelchen in der Paste entfernen gefärbte Belege, haben aber immer auch einen gewissen Abrieb an Zahnhartsubstanz zur Folge. Vor allem Zahnpasten, welche die Zähne "weiß und glänzend" machen sollen, sind in der Regel abrasiver. Eine gute Zahnpasta sollte aufgrund der enthaltenen Schleifkörper weder Zahnschmelz, noch Zahnbein oder im Mund befindliche Kunststoffe oder Metalle angreifen.
Zusätze von antibakteriellen oder zahnhärtenden Wirkstoffen. Mit Chlorhexidin, Amin- und Zinnfluoridlösungen können die Mineralisierung der Zähne verbessert und zahnschädigende Bakterien für begrenzte Zeit verringert werden.
Tenside (schaumbildende Substanzen) sorgen dafür, dass die Inhaltsstoffe beim Putzen überall hin gelangen können. Darüber hinaus fördern sie die Entfernung von Plaque. Der Anteil an Tensiden sollte zwei Prozent der Zahnpastamenge nicht überschreiten.
Geschmack ist auch bei einer Zahnpasta ein wichtiges Kriterium. Hier zählen nur die persönlichen Vorlieben.

Alternativen und Ergänzungen

Whitening-Pasten

Whitening-Pasten sind Zahncremes, die mit einer Aufhellung verfärbter (Raucher-)Zähne werben. Ihre weißmachende Wirkung beruht auf der Zahnbelagentfernung durch in der Paste vorhandene Schleifkörper oder Säuren. Beide Stoffe sind bei Daueranwendung äußerst schädlich für den Zahn. Lediglich weißmachende Zahnpasten mit weniger starken Schleifstoffen sind in der Anwendung vertretbar, jedoch auch bei Daueranwendung eher schädigend. An der natürlichen Grundfärbung der Zähne ändern die Weißmacher-Pasten nichts.

Bewertung: Stark abrasive Zahnpasten gegen Zahnbelag können den Zahn schädigen. Die unschönen Beläge lassen sich besser regelmäßig professionell beim Zahnarzt entfernen.